Hálás hétfő #25

Amiért ma hálás vagyok:
♥a Húsvét miatt♥hogy meglocsoltak♥hogy tele ehettem magam csokival…a bűntudatomért viszont nem vagyok hálás..♥a blogomért♥a szünetért♥a célfüzetemért♥a céljaimért♥azért, hogy úgy érezhetem végre kordában tartom az életem♥a holnapi edzésért♥és a maiért♥a Pretty Little Liars miatt♥és ennek a sorozatnak az összes szereplőjéért♥anya süteményéért♥az új könyvemért♥és a naplómért aminek mindig mindent “elmondhatok”♥azért is, hogy végre sikerült leállnom a liftről♥és megvan 21 óra közmunkám♥és még rengeteg mindenért amiket most nem tudok leírni♥

Hálás hétfő #24

Ez tipikusan az a nap amikor nem tudom miért kéne hálásnak lennem. Persze, rengeteg dolog van amit ma meg szeretnék köszönni,de micsoda nap…fogalmam sincs miért érzem ezt, hiszen semmi különös nem volt benne. Egyszerűen csak össze vagyok zavarodva. Kicsit úgy érzem mintha nem lennék ott a Jelenben, máshol járok, másra koncentrálok, és ezen sürgősen változtatnom kell.

Miért vagyok mégis hálás?

♥reggel megint volt kényelmes helyem a buszon♥Pretty Little Liars♥kész a teremdekor♥tűzfal festés, elképesztő!!!♥ma csak 4 db (igen,jól látod) órám volt♥Patrick Ness-Válasz és Kérdés♥új zenék♥2048♥szoknya szezon megkezdődött♥fény derült arra amire nem kellett volna. mégis örülök egy kicsit,hiszen még akár jól is elsülhet az ügy…♥naplót fogok írni♥és olvasni♥és tornázni♥ja, ami a tornát illeti: Daily hiit forever♥bűnözés korlátozás: egy héten csak 1x csinálhatok rossz dolgokat (értsd: ma megettem egy kakaóscsigát) ♥22 fok♥tánc számomra életfeltétel lett♥az esti torna bevezetése: pipa :)♥

 Milyen tanulságot kell levonni ebből a cikkből? Semmit:) De azért mondok egy jó tanácsot.
Nap mint nap történnek velünk bosszantó,dühítő, idegörlő dolgok, van, hogy úgy érezzük ez egy kifejezetten pocsék nap. Hányszor hangzott el a szádból: “Na,ez nem az én napom!” Ne mond ezt! Történhetnek veled rossz dolgok. Eleshetsz a lépcsőn, lekésheted a buszt, sőt a metrót is, fellökhetnek 5-en, kaphatsz rossz jegyet, kiöntheted a vizedet, az ebéded egy részével együtt. (És még egy évig is sorolhatnám. ) De ne felejtsd el, hogy ezek mögött megbújnak a jó dolgok is. Nem vesszük észre őket, mert a negatív élmények néha jobban bennük ragadnak, főleg egy hétköznapon, de ŐK ott vannak. Csodálatos idő volt, 22 (!!) fok, egy halom növény virágzik. Vedd észre a szépet! Én nem tudom mi történt veled, de te tapasztaltad. Zárd ki a rosszakat! Leöntötted magad? Na bumm, most mi lesz? Semmi! Egyik napon a sok közül leöntötted magad? Ne hergeld magad. Lépj túl rajtuk! Az érzések áthaladnak rajtad. Te NEM vagy az érzéssel egyenlő. Nem te vagy az idegesség, a félelem. Te ezeknek a MEGTAPASZTALÓJA vagy. 

Most pedig úgy feküdj le aludni, hogy holnap is van nap. Mindig van lehetőséged. Ha valamit elrontasz, másnap újrapróbálhatod, az élet ajándék! :)

 

 

Hálás hétfő #23

 Engem személy szerint nagyon meglepett, hogy már a 23. Hálás hétfőnél tartunk, ami igazából olyan 27-30 körül lenne, ha beleszámolnánk azokat a hétfőket is amiken ‘Technikai okok miatt’ nem tudtam írni.

 Amiért hálás vagyok…
♥anyáék reggel otthon voltak♥jó idő volt, bár majdnem levitte a fejemet a szél♥Happy Jump♥mert új a pólója…és ebben még izmosabb♥végig nézhettem a fiúk őrült játékát amit lyukasórában sikerült összehozniuk♥hihetetlen de nem volt annyira rossz a menza koszt♥találkozás egy igazi izompacsirtával *-*♥nézzünk németül Simpson családot♥és Így jártam anyátokkal-t♥és Már megint Malcoln-t♥új fülbevaló, ami olyan hosszú, hogy csikizi a nyakam♥Gardrób Vásár örökkééé *-*♥♥mamáéknál tölthettem az egész délutánt♥kaptam egy kis zsebpénzt, amit igazán megérdemeltem…(na jó, egyáltalán nem érdemeltem meg :(♥meg vannak a dekor tervek és pénteken meg is valósítjuk őket♥célok felírása♥holnap különóra Annával♥program program hátán♥zajlik az élet♥

 

Hálás hétfő #22

És újra itt a Hálás Hétfő, ami igazából nem is a 22., hanem legalább a 25. kiadás. Sajnos nem mindig jutok géphez, vagy fáradt vagyok, nincs időm írni. Főleg nem hétfő este. De álljunk is neki:

♥ma be fogok fejezni egy nagyszerű könyvet♥amiből ajánlót is fogok íri♥és ebből következik, hogy holnap el kezdek egy új könyvet!♥olyan jó idő volt, hogy ha belegondolok már elmosolyodom♥sikerült eljutnom a kozmetikusomhoz, “taps”♥naplóírást be tudom pótolni♥elkészült A lista, amiben le vannak írva tételesen a meglátogatásra várakozó helyek,éttermek,cukrászdák,szabadulós játékok és a többi *-*♥a felszabadított lélek szélén állok♥egészséges életmód örökkön-örökké. kivéve amikor kakaós csiga van a hátsó ülésen…♥befogadtak a táncos helyen♥a Tánc több mint rendben van, végre haladok valamerre♥talán lesz időm összeírni a céljaimat, és elkezdeni a Nagy Könyvet♥VOLT fesztivál ******-****** Arctic Monkeys koncert…és…mehetek!!!!♥♥♥Happy Jump legjobb haver♥holnap már kedd♥felfértem a metróra♥

Rengeteg mindent mondhatnék, de nem is tudom hol kezdjem. Annak ellenére, hogy pár héttel ezelőtt mennyire pocsékul éreztem magam, most minden oké (na jó, azért közel sem minden), de a sok könyv, élettapasztalat, és megújult életszemléletem segítségével lassan, de biztosan sikerült lerántanom magamról a maszkokat, azokat a jelmezeket amiket azért hordtam, hogy elfogadjanak a többiek, hogy megfeleljek a temérdek elvárásnak, de úgy döntöttem, hogy nem csinálom ezt tovább. 

• nem adok mások véleményére CSAK azokéra akiké érdekel
• ha történik velem valami, legyen ez jó vagy rossz, emlékeztetni fogom magam, hogy ezek csupán érzések, NEM az én tulajdonaim. Én az a személy vagyok aki ezeket megtapasztalja de nincs közöm hozzájuk. 
•  nem töprengek a múlton, nem rágom magam a történteken, csak átengedem magamon az érzést mint a lefolyón a vizet. Utána, lehet, hogy leírom a naplómba, vagy feldolgozom, de nem fogom hagyni, hogy abban a pillanatban besározza, eltömítse a lelkemet. 
• Mindig az eszembe lesz az, hogy bármikor meghalhatunk. Úgy fogok viselkedni mintha ez a nap lenne az utolsó. Úgy fogok örülni a napsütésnek, úgy fogom üdvözölni a barátaimat, szüleimet, olyan figyelemmel fogom kísérni valaki szavait amiket nekem szán mint még soha. 
•  Az energia csak úgy áradni fog belőlem, mert a szívemet sosem fogom bezárni, úgy kelek fel, hogy nyitva van, és úgy is lesz egész nap. Nem számít ha valaki megbánt. Átengedem magamon az érzést, mosolygok egyet, és annyit mondok: -Majd megbékél.  A történtekből tanulni fogok, hiszen minden egy élettapasztalat!! Ha valaki feldühít arra fogok gondolni, hogy itt vagyok. Itt állok egy bolygón ami forog. Ez a bolygó az univerzum közepén van, a többi rengeteggel együtt. Ráadásul a Föld nevű bolygó mérete elvész nagyobb társai között. Nehogy már 1 ember miatt legyen szörnyű napom! ♥♥

 

Hálás hétfő #21

Amiért hálás vagyok:
♥a reggeli 40 perces buszutak amikor kedvemre hallgathatok zenét, aludhatok vagy elmélkedhetem♥Anya gyümölcssalátája♥egy kis séta a friss hideg levegőben♥végre tudom, hogy fogok felépülni ebből az elavult állapotból♥napló♥tánc edzés♥amikor a zene mindent megold♥ma elestem az utcán, felálltam és NEVETTEM magamon♥nincs szükségem rá ahhoz, hogy boldog legyek…♥

Lássuk. Amikor a hálás hétfőm írom rendszerint nem nagyon tudom, hogyan kezdhetnék neki. Összeszedem a gondolataimat és nekikezdek.
Ma volt körülbelül az 5.-6. nap, hogy nem kommunikáltam Vele. Mindegy, hogy kivel, a lényeg az, hogy már megint úgy érzem, valamit rosszul csináltam. Különben mivel magyarázza a viselkedését? Egyik nap olyan jól beszélgetünk, hogy fáj abbahagyni, másnap pedig már köszönni is nehezére esik?

A helyzet az. Fogalmam sincs mi tévő legyek. Ha így jobban belegondolok amióta elkezdődött az új év úgy érzem, hogy futok a lejtőn lefelé. És nem tudok megállni.
Az önértékelésem a pince alatt bújt meg valahol, a kapcsolataim romokban, mindennel el vagyok késve, nem figyelek oda. Mint egy élő zombi. A legijesztőbb, hogy a barátaim többsége azt hiszi minden rendben van velem. Ahha. Aha…nem azt mondom, hogy boldogtalan vagyok, csak monotonnak érzem magam, célok nélkül sodródom az árral. Annyiszor megfogadtam ,hogy kitűzök célokat magam elé. Ezeket meg is fogom tenni, de az idő. Az idő beosztásomon kéne változtatni, és rengeteg minden helyre jönne. 
Ne aggódjatok a cikkeket meg fogom írni, bővülni fog a blog, vannak ötleteim és amint tudok írok. :) 
Ma a lyukas órámban összeírtam azt, hogy hogyan szeretnék “meggyógyulni”. Valami ilyesmi…

• boldogságterv készítés
• leírni, hogy miben vagyok jó, mit szeretek magamban
• célok kitűzése+dátum
• elbúcsúzni a múlttól –> felírni papírra, hogy mitől, beletenni egy dobozba
• mivel vagyok elégedetlen a külsőmön –> hogyan tudnék változtatni rajtuk, mi az amin nem tudok, és el kell fogadnom?
• leírni azokat a megfelelési kényszereket amik érnek, kiválogatni azokat amiket fontosnak tartok és azokat amiket nem.
• az elfogadás megtanulása
• milyen problémáim vannak az önbecsülésemen kívül
• ne vegyek mindent magamra
• tanulni a hibáimból és továbblépni
• stresszlevezetés
• pozitív életszemlélet

Nos, egyenlőre így fest ez a lista, mára ennyit terveztem, jönnek majd a cikkek! ;)

Hálás hétfő #20

Huhu! 20. hálás hétfőt ünnepeljük kisebb-nagyobb kihagyásokkal, de csak el jött ez a nap is. Azért nem a 100. vagy az 50.-ről van szó, de mégis nagyon örülök ennek. *-* És lássuk még minek?
♥német 5-ös♥tánc♥mert egy idióta♥Csillár♥Hering♥és persze van még egy álnevű “idegen” de azt azért nem írnám le.♥NEM ütött el az autó a járdán♥az ofő vicces volt♥megcsillant egy kis remény a sötét rengetegben♥a világ legmelegebb pulcsija van rajtam *-*♥Tea Sarok az osztályban♥1 nappal közelebb vagyunk a péntekhez♥holnap rajz szakkör♥nagy bölcsességek Nóritól♥

Nem is tudom, hogy kezdjek neki…a mai nap…próbálom összeszedni, hogy mi minden változott 1 hét alatt. 
Tulajdonképpen a kapcsolataim, az életem naponta változik. Ami elég jó arány, de fárasztó is. Szeretem, hogy az életem mozgalmas, de mégsem annyira mint amennyire én azt szeretném.
Amikor az előző Hálás Hétfőt írtam minden rendben volt. A hétfők már csak ilyenek…aha.No. A mai hétfőm mondjuk nem indult olyan jól. A feszültség és a stressz kézzel fogható volt a levegőben. Feleltem németből, ami azért közel sem a halál, de egész nap izgultam a nővéremért ♥ aki Államvizsgázott. Hála az égnek, és annak, hogy ilyen okos. 5-ös lett. De ez a nap…néha úgy érzem magam mint valami kitaszított grincs. Én a társadalom kívülállója. Valamiért vannak olyan napok amikor a társaság lepereg rólam. Nem jönnek oda beszélgetni, és én sem megyek, mert nem hiányzom onnan. Persze ezt nem az 5-ökre értem (lányok) hanem úgy…magam sem tudom miért, de ezt érzem.
Ma viszont fontos gondolatok fogalmazódtak meg bennem.
1, Magamnak kell megfelelni és nem másoknak
Hányszor átgondoltam már ezt a mondatot? És csak most kezdem el érteni. Világ életemben azzal voltam elfoglalva, hogy: “Mit fog szólni X és Y? Vajon tetszik nekik az új frizurám? Inkább nem veszem meg ezt a gatyát, ez nem a “menők” stílusa.”
De kit érdekel, hogy  kinek a stílusa? Mi az, hogy a menők stílusa? Nincs is ilyen kifejezés. Mekkora állatság. Menők. Ez annyira szubjektív. Na, lényeg ami lényeg, rádöbbentem, hogy amit csinálok: FELESLEGES IDŐPOCSÉKOLÁS. Igen, az. Azzal töltöm az időmet, hogy a létező összes megfelelési kényszert felsorolom magamnak  és hiába teljesen ellentmondóak, próbálom teljesíteni őket. Hogy megfeleljek. Másoknak. De ma, többek között Nóri is rádöbbentett arra a fontos tényre, hogy magamnak kell megfelelnem. Nem másoknak. Kit érdekel mások véleménye? Fontos, hogy mit gondol a stílusomról, a hajamról egy vadidegen a trolin? NEM. Létezik olyan ruha, frizura stb. ami mindenkinek megfelel? NEM. Tehát mit kell leszögezni? Azt, hogy ha felállítok célokat, kitűzök dolgokat, tulajdonságokat, hogy én ilyen- meg ilyen ember szeretnék lenni akkor azt miért fogom csinálni? Azért mert engem érdekel. Nekem fontos, hogy olyan legyek amilyen.
“Viseld el amin nem tudsz változtatni, és változtasd meg amit nem bírsz elviselni”

Hálás hétfő #19

Amiért hálás vagyok:
♥Ő♥Minden ami Vele kapcsolatos♥végre úgy éreztem, hogy kezdenek jól alakulni a dolgok♥igazolás tesiből-> 2 lyukas óra *-*♥kész a német 80000000000 főnév begépelése♥jól sikerült a szódoga♥holnap csinosba vágom magam♥Madách-nap!!♥Boldog 191. születésnapot Madách Imre!♥a világ legjobb gimijébe járok♥és ezt is érzem, minden reggel:)♥anya segítőkészsége♥nemsokára lefekszem végre már♥szerelmes dalok♥film zenék örökké♥sok nevetés lányokkal♥

Sok mindent fel tudnék még sorolni, de úgy éreztem ennyi elég is lenne…a mai napom…ez az egész hét. Eléggé úgy érzem, hogy kezd kicsúszni a lábam alól a talaj. A legjobbat szeretném magamból kihozni, és nem sikerül, mintha hiába dolgoznék. Nem leszek kész, nem tudom befejezni, elérni a céljaimat.

Rengeteg megoldatlan, félbehagyott problémám van, és most azon próbálok dolgozni, hogy ezek ne emésszenek fel. Valahogy el kell terelnem a figyelmemet róluk, legalábbis addig amíg megoldást nem találok. Egyszer összeírtam őket egy papírra, és most elmetérkép segítségével próbálok segíteni magamon.
Azért szeretem/támogatom az elmetérképet, mert amit éppen gondolunk, valahogy, valamilyen rendszer szerint leírjuk, lerajzoljuk így sokkal könnyebb átlátni mit is szeretnénk igazából.
Nem azzal van a bajom, hogy nem vagyok képes megoldani semmit, hanem az, hogy ezek a dolgok több időt igényelnek, és ez többnyire azok listájába tartozik amim nincsen. Mint például idő.
Vannak pillanatok amikor teljesen abban a tudatban vagyok, hogy valami nagyon nem stimmel velem és a lelkemmel. Ilyenkor agyalok, ahelyett, hogy elkezdenék végre gondolkodni a kivezető úton.Hiszen mindenből van kiút! Lehet, hogy vannak problémáim, de kinek nincsenek? És tudjátok mit? Én ezt elfogadom, megértem, de azt még egyenlőre nehéz felfognom, hogy bizony vannak olyanok amikre mi magunk nem találhatunk megoldást. Ilyenek a szörnyű betegségek, vagy olyan emberek szomorúsága akikkel nem vagyunk olyan kapcsolatban, hogy segíthessünk, mégis sajnáljuk őket, mert valamiért nap mint nap szembesülünk az emberek kínjaival.

Egy időre jegelem a problémákat, és úgy csinálok mintha megszűntek volna. Nincsenek. Bezártam őket egy dobozba, és ez a doboz addig marad zárva, amíg ki nem nyitom, hogy megoldhassam őket…

Hálás hétfő #18

 Nos. Tudom, most is kimaradt..több mint 4 hálás hétfő, de most folytatom. Kicsit másképp…eddig csak arról írtam, hogy mit szerettem abban a hétfőben. De mostantól nem csak ,hogy felsorolom,hogy minek vagyok hálás, hanem leírom a napomat, pontosabban egy kiemelt dolgot/problémát, amit érdemes megemlíteni. Lehet, hogy így több mindent meg tudtok az életemről, de fő a változatosság. És majd meglátjuk milyen lesz:)
2014 első hétfője.
Hogy mit érzek?
A TELJES zavarodottságot. Úgy érzem, hogy minden amiért eddig dolgoztam összeomlott. Miért?
A tánc…hihetetlen, hogy 3 évvel ezelőtt minden rendben volt, sikeres voltam, versenyekre jártunk, és megmutathattam a világnak, hogy igen, ebben tehetséges vagyok. A tánc volt az életem, olyan volt számomra mint a levegő. Létszükség. Amikor táncoltam teljesen önmagam voltam, nem érdekelt semmi, és senki a partneremen és az edzőmön kívül. A zene olyan “háttérzajjá” vált a hétköznapi életben, hogy elképzelni sem tudom mi lenne vele E nélkül.
És most mit érzek? Azt, hogy értéktelen vagyok. Másik párom van,(mert az IGAZI elment más sportot csinálni) de néha úgy érzem mintha nem is lenne. A körülöttem lévők, sőt a fiatalabbak is magasabb szinten tartanak mint én, pedig igyekeztem, és sosem adtam fel. 2-3 évig eljátszottam, hogy minden rendben van mikor közel sem volt. Nem járok már versenyekre, nem tudom megmutatni, hogy ezt én tudom, és esetleg ügyes is lennék…Féltékeny vagyok azokra akik szerencsések és olyan párjuk van akikkel komolyan táncolnak. Féltékeny vagyok a sikeresekre, mert nekem ez ma már nem adatik meg. A tánc elvesztette a varázsát. Nem miattam..én megtettem ami tőlem telik, de egyenlőre nem tudom, hogyan lehetne ebből az egész szörnyű, és számomra nagyon szomorú helyzetből kiutat találnom. 

De lássuk, hogy mi az amit szerettem ebben a napban…(ha volt ilyen)
♥Andival reggel♥beszélgetés♥Meki♥túl éltem a matekdogát♥új táskaaaa♥egész jó volt az edzés a körülményekhez képest♥beszélgetés a fiúkkal♥

Ti miért vagytok hálásak? ♥